Psychotherapie in Emmendingen
psychologische Hilfe in Einzeltherapie und Paartherapie


Wichtige Notfallkontakte
Erste Hilfe bei psychischen Notfällen

• Notruf (akute Gefahr): 112
• Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117
TelefonSeelsorge: 0800 111 0 111, 0800 111 0 222 oder 116 123 (rund um die Uhr, anonym, kostenlos)
Muslimische Telefonseelsorge: 030 44 35 09 821
Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen": 116 016
Hilfetelefon "Gewalt an Männern": 0800 1239900
Nummer gegen Kummer (Eltern/Jugendliche): 0800 111 0 550
Regionale Hilfe (Freiburg i. Br.):
Uniklinik Freiburg - Klinik für Psychiatrie: Hauptstr. 5, 79104 Freiburg,
Tel: 0761-270 650 10 oder 0761-270 650 20 (0-24h)
www.uniklinik-freiburg.de/psych.html
durchgehend erreichbar
Uniklinik Freiburg - Kinder- und Jugendpsychiatrie:
Hauptstraße 8, 79104 Freiburg, Tel: 0761-270 650 10
Zentrum für Psychiatrie Emmendingen, Neubronnstr. 25, 79312 Emmendingen
Tel. 0 76 41 / 461-0, Fax -2901
info@zfp-emmendingen.de
www.zfp-emmendingen.de

 1. Situation einschätzen & Warnsignale erkennen
• Warnsignale: Anhaltend schlechte Grundstimmung, Panikattacken, Rückzug, Aggression, Suizidgedanken (äußerlich oder angekündigt).
• Akute Notfälle: Drohende Selbst- oder Fremdgefährdung, schwere Alkohol-/ Drogenintoxikation, Verwirrtheitszustände.

2. Handlungsplan: Ansatz (ALGEE-Prinzip)
Der Handlungsplan lässt sich gut mit dem ALGEE-Modell (oft in Kursen für psychische Erste Hilfe vermittelt) strukturieren:
A - Annähern, Situation einschätzen, Assistenz anbieten:
Unvoreingenommen auf die Person zugehen, ruhig bleiben.
L - Listen (Zuhören) ohne zu urteilen: Aktiv zuhören, Gefühle ernst nehmen, nicht abwerten oder trivialisieren.
G - Geben von Unterstützung und Information: Hoffnung vermitteln, praktische Unterstützung anbieten, über Hilfsangebote informieren.
E - Ermutigen zu professioneller Hilfe: Psychiater, Psychotherapeuten, Beratungsstellen oder Hausärzte vorschlagen. (s. Anhang)
E - Ermutigen zu anderer Unterstützung: Einbeziehen von Familie, Freunden, Selbsthilfegruppen.

3. Akutmaßnahmen bei akuter Gefahr (Roter Bereich)
Bei akuten Krisen wie Suizidgefahr oder Fremdgefährdung:
• Person nicht allein lassen!
• Sofort professionelle Hilfe rufen :Notruf 112 oder Polizei 110.
• Psychiatrische Notfallambulanz: Die nächste psychiatrische Klinik aufsuchen oder den Krisendienst verständigen.






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